Atelier concentration et apprentissage : 14 décembre de 15h à 16h
améliorez la concentration et l'apprentissage avec le Brain Gym®
Le Brain Gym®, aussi connu sous le nom de l'éducation kinésiologique, est une méthode utilisant des mouvements et des activités artistiques pour améliorer les
capacités d’apprentissage. Elle regroupe un ensemble de 26 mouvements.
Cette méthode s’adresse aux enfants (et aux adultes) disposant de troubles de l’attention ou de troubles d’apprentissages et peut permettre de les aider à se recentrer, à travailler, ou à
gérer une émotion trop importante. C'est une méthode qui permet d'améliorer ses performances générales.
Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul Dennison, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs
performances.
« Je veux promouvoir l’idée que l’apprentissage n’a pas besoin d’être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l’intelligence et l’accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants. » Paul Denisson
En quoi consiste l'atelier concentration et apprentissage ?
Cet atelier, à travers l'exploration de divers exercices, favorisant la concentration, l'organisation et la mémoire, vous donnera de véritables outils afin d'avoir accès à votre
plein potentiel.
L’objectif des exercices Brain Gym® est de forcer les deux hémisphères à travailler simultanément, en associant des mouvements souvent inversés entre les deux
côtés du corps. (Le cerveau possédant deux hémisphères, le droit commande le côté gauche du corps et le l’hémisphère gauche le côté droit).
Le programme est composé d’exercices pour équilibrer et coordonner la vision, l’audition, l’écriture et le mouvement afin de faciliter la communication, le centrage, la compréhension et la concentration.
A qui s’adresse l'atelier concentration et apprentissage ?
A l’origine, cette méthode était destinée aux enfants présentant des difficultés d’apprentissage, mais elle est adaptable à toute situation de la vie pour les enfants comme pour les adultes.
Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens...
Les mouvements et techniques corporelles adaptés permettent de développer le potentiel et les compétences en respectant le rythme de chacun, quel que soit le domaine visé (scolaire, professionnel, sportif, privé).Les bienfaits de l'atelier concentration et apprentissage
- Meilleure gestion du stress
- Amélioration de la concentration et l’attention (notamment en cas de TDA/TDAH)
- Développe l’organisation et la communication
- Favorise l’attitude positive, la motivation
- Renforce la confiance en soi
- Soutient l'acquisition des compétences en lecture, en écriture et en mathématique
- Améliore les performances
Ces techniques permettent aussi :
- de retrouver le plaisir d’apprendre
- de favoriser l’écoute de soi et des autres
- d'avoir à sa disposition des outils supplémentaires au soutien scolaire
- de placer l’élève dans une dynamique positive
- de se préparer à mieux apprendre
- de sentir bien sur sa chaise
- de réfléchir et prendre son temps avant de parler
- d'aller à l’école sereinement
- d'écrire les lettres dans le bon sens (b, d, p ou q),
- de recopier aisément du tableau au cahier
- d'aborder les évaluations calmement
- de mieux comprendre les consignes
- de participer sans crainte en classe
Déroulement de l'atelier concentration et apprentissage
Programme :
Durant 1h, nous découvrirons ensemble une série d'exercices énergisants conçus pour diminuer le stress, augmenter vos performances et avoir accès à toutes vos facultés cérébrales.
Tarif :
40€ par participant l'atelier de 1h (parent accompagnant gratuit pour les enfants de moins de 12 ans)
Matériel nécessaire :
Venez tels que vous êtes, en tenue confortable !
Vous repartirez avec un support illustré et expliqué contenant les 26 exercices explorés lors de cet atelier afin de pouvoir pratiquer chez vous l'ensemble de ces mouvements !
Où se déroule l'atelier concentration et apprentissage ?
Mimosa Pop
335, rue de Bègles
33800 Bordeaux
Bordeaux Nansouty - Barrière de Bègles
Téléphone : 05 64 28 44 02
e-mail : p.meunier@kinesio-bordeaux.com
ACCÈS :
Bus 10 et 31 - Arrêts Vaucouleurs ou Barrière de Bègles
Places de parking disponibles dans les rues adjacentes
