Lâcher-prise : mode d'emploi
Psychologie et bien-être · 04. juillet 2024
Besoin de contrôle permanent, désir de performance, propension au perfectionnisme, auto-jugement et sabotage... Et si vous cessiez enfin de vous épuiser et réussissiez à lâcher-prise ?
Libération émotionnelle : samedi 25 mai
Psychologie et bien-être · 22. mai 2024
Un atelier de 2h pour libérer vos émotions bloquées dans votre corps qui vous empêchent de vivre pleinement.
Fête des mères : un cadeau original sur mesure
Psychologie et bien-être · 17. avril 2024
Cette année, pour la fête des mères, offrez-lui un cadeau vraiment original, un moment hors du temps pour qu'elle puisse enfin ne penser qu'à elle...
En finir avec les difficultés de concentration et d'apprentissage
Apprentissage et performance · 17. avril 2024
Le stress vous fait perdre vos moyens ? Votre enfant souffre de troubles de la concentration et de l'attention ? Vous souhaitez améliorer vos performances, être redoutable dans votre organisation, avoir une meilleure aisance à l'oral ? Découvrez la méthode Brain Gym !
Vivre pleinement l'instant présent
Psychologie et bien-être · 15. mars 2024
Et si vous lâchiez les ruminations du passé et les angoisses du demain pour croquer l'instant présent à pleines dents ? C'est ce que vous propose les bienfaits de la pleine conscience !
Nouveau : les ateliers à thème
Apprentissage et performance · 15. février 2024
Vivre dans l'instant présent, se reconnecter à son corps, se libérer des mémoires émotionnelles, développer ses capacités de concentration et d'apprentissage, dénouer une problématique familiale... Découvrez les ateliers à vivre plus libre et choisissez le vôtre !
Constellations familiales : quel rôle choisir ?
Constellations Familiales · 12. janvier 2024
Constellations familiales : constellée ou représentant, quel rôle choisir ?
Le sentiment d'insécurité intérieure
Stress et dépression · 05. décembre 2023
Vous avez peur de ne pas être à la hauteur ? D'être abandonné par l'être aimé ? Vous ressentez un besoin constant d'attention et de reconnaissance ? Une fâcheuse tendance au perfectionnisme ou à la compétitivité, une faible estime de vous vous empêche d'aller de l'avant ? Et si retrouver une sécurité intérieure était la clef de tous vos maux ?
Réflexes Archaïques, c'est quoi ?
Apprentissage et performance · 07. novembre 2023
Des problèmes d’apprentissage à l’école ? Des maladresses à répétition ? Une humeur changeante et des émotions difficiles à maîtriser ? Un manque de motivation ? Des pipis au lit qui n’en finissent pas ? Des troubles dys ou tda/h… Et s'il s'agissait de réflexes archaïques non intégrés ?
En finir avec la dépression saisonnière
Stress et dépression · 31. octobre 2023
La dépression saisonnière est une forme de dépression qui intervient surtout à l'automne et en hiver quand la lumière du jour diminue. Perte de moral, fatigue, manque de motivation, augmentation de l'appétit, repli sur soi... Découvrez dans cet article, la liste des symptômes, les causes, les personnes touchées et surtout comment parvenir à s'en libérer.

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