Stress et dépression
Stress et dépression · 05. décembre 2023
Vous avez peur de ne pas être à la hauteur ? D'être abandonné par l'être aimé ? Vous ressentez un besoin constant d'attention et de reconnaissance ? Une fâcheuse tendance au perfectionnisme ou à la compétitivité, une faible estime de vous vous empêche d'aller de l'avant ?
Et si retrouver une sécurité intérieure était la clef de tous vos maux ?
Stress et dépression · 31. octobre 2023
La dépression saisonnière est une forme de dépression qui intervient surtout à l'automne et en hiver quand la lumière du jour diminue. Perte de moral, fatigue, manque de motivation, augmentation de l'appétit, repli sur soi... Découvrez dans cet article, la liste des symptômes, les causes, les personnes touchées et surtout comment parvenir à s'en libérer.
Stress et dépression · 03. juillet 2023
Qu'est-ce que la blessure d'humiliation, ses causes, conséquences et le masque mis en place pour la supporter. Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à vous en libérer.
Stress et dépression · 15. mars 2023
Vous ressentez une peur permanente d'être trahi, trompé, abandonné... ? Cela altère vos relations ? Vous souffrez peut-être de la blessure de trahison.
Causes, comportement-type, solutions pour réparer et se libérer de cette souffrance avec la kinésiologie.
Stress et dépression · 01. mars 2023
Décider, une angoisse ? Choisir un casse-tête ? Trancher, impossible ! Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser qu'opter pour l'un vous fera passer à côté de l'autre. Profondément convaincu de l'adage "Choisir, c'est renoncer" ?
Découvrez comment le cerveau décide... (ou pas !)
Stress et dépression · 23. janvier 2023
Mal de dos chronique, rage de dent, tendinite, problème de thyroïde, perte soudaine de cheveux ? Et si votre esprit cherchait désespérément à vous dire quelque chose ? Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à comprendre vos somatisations et surtout comment vous en libérer.
Stress et dépression · 06. décembre 2022
Angoisse et déprime à Noël : Pourquoi les fêtes de fin d’année peuvent être source de stress ? Comment la kinésiologie peut vous aider à traverser avec sérénité cette période de festivités et de retrouvailles.
Stress et dépression · 25. novembre 2022
Si les séparations sont aujourd’hui une réalité courante et que le divorce concerne 1 couple sur 5, les conséquences n'en demeurent pas moins ravageuses. Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à traverser ce tsunami émotionnel !
Stress et dépression · 07. novembre 2022
Hypertension, nervosité, fatigue, difficultés relationnelles, insomnies… L’état de stress n’est pas une maladie en soi mais lorsqu’il est intense et prolongé, il peut avoir des effets graves sur votre santé physique et mentale. Comment le démasquer et s'en prémunir ?
Stress et dépression · 09. septembre 2022
Burnout ou dépression ? Deux notions souvent confondues. Si le burnout est un syndrome d’épuisement et la dépression un trouble mental, leurs symptômes sont très proches alors que leurs causes sont bien différentes. Voici un aperçu des principales différences physiologiques et psychologiques, ainsi que leurs similarités.