Psychologie et bien-être · 09. octobre 2025

Apprendre à respecter son propre rythme est essentiel pour apaiser le système nerveux et retrouver l’équilibre corps-esprit. Découvrez dans cet article comment la lenteur, la kinésiologie et les pratiques somatiques permettent de se reconnecter à soi et de vivre plus en harmonie.