ARTICLES AVEC LE TAG : "gestion du stress"
Le stress vous fait perdre vos moyens ? Votre enfant souffre de troubles de la concentration et de l'attention ? Vous souhaitez améliorer vos performances, être redoutable dans votre organisation, avoir une meilleure aisance à l'oral ?
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Besoin de contrôle permanent, désir de performance, propension au perfectionnisme, auto-jugement et sabotage... Et si vous cessiez enfin de vous épuiser et réussissiez à lâcher-prise ?
Découvrez pourquoi les vacances sont indispensables pour notre santé, notre psychisme et même pour notre productivité !
Mal de dos chronique, rage de dent, tendinite, problème de thyroïde, perte soudaine de cheveux ? Et si votre esprit cherchait désespérément à vous dire quelque chose ? Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à comprendre vos somatisations et surtout comment vous en libérer.
Non, ce tout petit mot est une affirmation de soi-même indispensable pour exister et pour avoir confiance en soi. Éviter à tout prix le non revient à nier ses besoins et ses désirs. Découvrez pourquoi il est nécessaire de savoir dire non et comment y parvenir.